第240章 我要为自己为儿女立起来,就按照我自己怎么活得舒服怎么来!
今天一定要完成的目标:
1.培养宝宝睡整觉的能力,陪着她睡长觉,让他有足够的安全感。
2.完成今天的写作。早晨8.27起来就先写一点点,这样也好一点不写强。这又是我的一点进步。昨天晚上睡觉太晚了1.17,所以早晨我太困了,这样不行,我不能那么晚睡觉,而且昨天晚上吃了炸串臭豆腐烤面筋,太多辣椒调料了,所以夜里早晨醒来喉咙又干又疼,很渴,整个身体器官工作了一夜,没有好好的睡觉休息,真的太难受了,没有睡一觉全身舒服的感觉。好吧,今天晚上十点半之前睡觉,晚上睡醒吃点水果就行,不能吃重油重盐的食物了,所以今天晚上让我的身体器官好好地休息一晚上。同时今天白天早晨喝点小米南瓜粥温暖一下肠道,早晨也吃清淡一点,好好地滋润一下我的身体。可以多吃粥和水果和玉米,多上厕所排毒,上大号排便。
3.今天我还开直播运动吧,就算开直播十分钟也行呀,不行我就在房间里开,一边拉伸一边看小说,这样我就不流汗水,不热,这几天腿子酸软不想运动也能找到方法了。就在床上拉伸十分钟、半个小时也行呀!
今天我还没有想好开始拍视频更新吧,要是运动半个小时,我就顺势拍一下,就四分钟的时情!好吧,就这么愉快的决定了!运动25分钟,拍摄五分钟,一共不超过半个小时。
中午一点我就带着两个孩子和老公一起去郫县安窗帘,同时我带着一些东西过去,我想先去当好,不用等着一起弄,太乱了,能一点就收拾一点,这样总比堆一起分不清。到了家里,儿子不要别人,我已放到地上让姐姐看着就不愿意,就想要我带着他,粘着我,我一点都不能收拾东西。玩累了,儿子我抱着睡了一个小时。
最后我们回去的时候,等都弄好了,我才收拾一下回去。我一晚上在车上都头晕头疼,可能是切割机声音太吵了,所以听的脑子疼,就像在车上看手机一样,我真的很难受。加上回来得路上儿子一点不睡觉,就是扭来扭去的,我真的没有精力管儿子,我真的好想回家睡觉。
我们吃饭后,我就在沙发上睡了一会,虽然睡得不好,但是脑子舒服多了,但是还有一点晕晕的不舒服。进步的一点是我没有强硬看电视或者是小说,我选择了休息,顺应自己的身体状况。
我的腰非常的疼,我突然想到了一个原因,可能是最近儿子不要爸爸,到哪里都是我抱着的,所以可能是我抱小孩腰疼的。
昨天下午教女儿写作业,因为不会握笔姿势,我生气砸桌子,大声的凶了女儿。老公抱着儿子出来跟我吵了,把两个铅笔摔在地上,我没有退让,跟他吵了几句,我自己在床上反醒,我应该独立起来,自强起来,我要为自己为儿女立起来,我什么都不怕,就按照我自己怎么活得舒服怎么来!
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