第15章 练习
但现在并不是谈论这个话题的好时候，明川也没想要跟今川目隐谈论这个话题，他只是喝完水后，就一言不发的在地板上拉伸自己过于劳累的身体。
肌肉在一次次的奔跑与跳跃中变得紧张僵硬，如果长时间不做或者不够完善的进行拉伸放松，就会导致肌肉的柔韧性下降，更严重的还让身体出现炎症和损伤。
因此，运动后的拉伸是每一位运动员的必修课，明川对这项课业很用心，每一次都一丝不苟的完成。
“你们这群小子，不要坐地上不起来，赶紧放松，要赶不上车了！”山中教练怒吼。
这时明川已经到第三组运动了，信长在他完成第一组的时候加入进来，刚刚他和木兔交换了邮箱，所以耽误了一点时间。
于是这两个先完成的一年级一起和替补队友收拾了大家公用的毛巾水壶，又把自己的背包收拾好，其他的人才做完，急急忙忙的收拾自己的东西，跟枭谷的人告别，踏上了回校的路。
因为大家都很累了，在回校的车上睡了一路，到学校睡眼惺忪的打哈欠，见状山中教练匆匆开过总结会就宣布解散，于是住宿舍的回宿舍，要回家的回家。
第二天来早训的时候，明川稍微起的比平时晚了二十分钟，晨跑完时间已经来不及了，买来的早餐就放在包里准备早训结束在吃，到校时离训练开始只有十分钟了，平时这个点已经来了好几个人，但现在只有今川来了。
明川问过好，还没进门，就听到一声长长的呼唤：
“明——川——”
是信长，他奔跑着过来，手里还提着四个包子，那是学校针对住宿生提供的早餐。
一路跑过来不断的距离，信长连气都不喘：“你吃过饭了吗？我这里有包子。啊！今川前辈早上好。”
没等他们回应，又一声叫喊：“明川——信长——”
这次跑过来的是谦治：“今川前辈早上好！”
今川一起回应：“木也，叶见，早上好。”
谦治看到信长手里的包子，瞬间懊恼起来：“着急跑过来，忘买早餐了。”
“那我的包子分给你两个吧。”信长听了立马就打开食物袋子。
明川也说：“我也买了饭团一会分你，不够的话等到课间去小卖部吧。”
今川制止：“还是等到早训后在吃吧，不然一会肚子疼就不好了，我这里有能量棒，你们先拿去垫一下吧。”
于是信长把包子收回去，明川来之前其实吃了巧克力，现在只有一条能量棒，他就没吃。信长谦治两个人一起分吃了能量棒，就进了球场。这时候离开始时间只有几分钟了，陆陆续续来了好几个非首发部员来了，明川他们打过招呼，就去休息室换衣服，谦治问信长：“住宿的前辈们怎么还没来？”
“我出来的时候前辈们还在洗漱呢，可能昨天太累了吧，都晚起了。”
“其实我今天也差点起不来，晨跑都少跑了十分钟。”
“昨天那么累的比赛！你这家伙还坚持晨跑了？”信长不可置信。
“我昨天没全上场啊，虽然我体力不够，恢复还挺快的。”
谦治：“……我昨天也没全上场，今天还是差点起不来。”
他们换好衣服出来，正好碰上匆匆赶来的三和，小春，他们俩是住宿的，而昨天同样打了比赛的立北和光勇惊险的在六点五十踩点到场。
教练通常会在早训进行一半的时候过来，其实晚一些也无所谓，三和并不会告状，有一些没拿到球衣的部员就会晚上个十几分钟来，但正选没人这么做，这么干的人也不可能当上玉山的正选。
今日的训练就和往常一样，毕竟不可能说昨天打了练习赛，今天就突然觉醒什么。而新的训练单不过才下发一个星期，总需要时间去累积，但感觉又确实变了点什么，身体上的细微变化暂且不提，就比如在和明川配合的时候，几个正选有默契了一些；又比如在今天的接球训练上，谦治比往日更认真了。
“你还不走吗？过度训练也不好吧？”明川问，现在已经是他平时加练结束的时候了，信长也回宿舍了，谦治还在对墙练习接球。
“可是，我想更多的训练接球，在前两天的比赛里，因为我接球不好，发球都想冲我来，轮我到后排的时候，也需要大家来保护我。”
“…但你的位置是接应吧，不怎么要接一传的。”
谦治抱起球：“不去接和不能接是有区别的，我们队又不止我一个进攻手，如果仅仅是让我不能进攻不算什么，还有其他人，大家都很强。但如果是因为我一传不好，导致他人进攻不顺甚至不能进攻，就确确实实是我在拖队伍后腿了。”
“这一点，明川你比我打排球时间更长，应该更清楚才对。”
明川现在站在体育馆门外，他定定的看了谦治几秒，看的他只发毛，才张嘴：“你说的没错，就算是在职业赛上，能接好球的接应也比不擅长接球的职业时间更长。”
“但我不认同过度训练，谦治，你打算打职业吗？”
“如果可以的话…我是想打的，但现在我也不知道。”
“就是有这个打算了，那更要好好注重自己的身体了。”
“可是我想更快的练好。”谦治已经有点被说动了。
“接球是急不得的，我明天可以陪你加练接球，但今天你已经训练够多了，快点收拾一下我们一起走吧。”
“真的吗！真陪我加练吗？”
“真的，快去收拾东西吧！”
“好耶，我这就去。”
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