第二十八章鸡蛋黄瓜有奥妙

母亲刘华早晨做了个炒鸡蛋和米饭，简简单单，又给芝芝单煮了一个鸡蛋，让她吃。

        玉琴把母亲家的脏衣服都泡在盆子里，打算吃过饭，用洗衣机洗洗。

        母亲刘华看到了，赶紧对玉琴说：“赶紧放下，衣服一会妈妈洗，不用你洗衣服。”

        玉琴笑着说：“妈妈，我现在都长大了，你还当我是小孩子呢，洗衣服还是会洗的，就是做饭做的不好吃，我也会做的能吃饱。”

        刘华心疼地说：“玉琴那，你看你腿子还没有好利索，脑袋上的伤口也没有完全愈合，妈妈不忍心让你干活。”

        玉琴听了，心里一阵心酸，她的前生和今世，何曾听不到有亲人这样呵护照顾自己呢？秦家人更是趁你病想要你命，哪有在乎玉琴身体好不好的人，只有在乎玉琴有没有做饭有没有干活的人。

        玉琴看着有几许白发的妈妈说：“妈，以后你就是我最亲的人。只有你心疼姑娘的伤口，想让女儿休息。”

        刘华慈祥的摸摸玉琴的黑发：“傻孩子，说什么呢？我当然是你亲妈，当妈妈哪有不疼自己的孩子的？”

        玉琴真诚地对刘华说：“妈，我挺喜欢珍珍这个妹子，以后有她也是个陪伴，不然我回娘家也不能就光是在家里转转。总有出门时候。”

        刘华和玉琴讲起了陆真真，说：“她就是个有点儿傻乎乎的孩子，让玉琴不用那么认真的去对待她。”

        玉琴说：“在咱们桃花村，难得有这么一个人，他对我无条件信任，而且愿意和我们家的我来往，我都没有什么好朋友，我觉得我和他在一起挺开心的，路珍珍能长这么胖，也是傻人有傻福气，吃嘛嘛香，睡眠质量也好。”

        刘华无奈地看着姑娘玉琴：“珍珍是你小姨的姑娘，你们能对脾气当然不错。路珍珍这个傻姑娘，连个对象都找不到，就是因为她太能吃啦，现在到不像说是五几年，现在吃起饭来也不是那么难，挺容易的，但是要找一个条件好的小伙儿，这么能吃，人家还是讨厌的，尤其是长这么胖，都180斤了，你小姨她也是很犯愁，珍珍这个食量要是真正能少吃一些就好了，可惜她这个嘴呢，是一刻也停不了，只要有机会就要想吃呢。嘴里嚷嚷着要减肥，可是实际上却小嘴不停吃。”

        玉琴自信地看着母亲刘华，说：“以后我相信路珍珍，和我一起一定会减肥的，不信你就走着瞧。”

        刘华没理会玉琴的话，接着说路珍珍：“都怪你小姨和小姨夫家里条件好，你小姨夫是村长，家里不缺零花钱，也不缺奉承的人。两口子就这一个孩子，惯着珍珍随便吃美食。珍珍在村里的小卖店，那是一天要去个三五趟，上市里去，更是每次都大包儿小包儿的往回买吃的。咱们家也没有缺过你的好吃的，但是你吃东西很挑，不象珍珍，什么都吃。哎呀，玉琴昨天晚上的黄瓜菜还是用香菜拌的呢，我都忘了你不爱吃，不过看你昨天晚上吃的也挺香啊。”

        玉琴心里一紧，想着，穿帮啦！！刘华妈妈终于发现了他和原身玉琴的一点儿不同。

        玉琴赶紧说：“嗯，我以前不吃香菜，但是呢，上了婆家生过孩子以后，这挑食的东西就是越来越少了，现在能吃的东西越来越多了，看来呀，这经常吃不上好东西也是有好处的，把这挑食的坏毛病给改变了。”

        芝芝吃饱了饭，很乖，拿着苏恒生的空酒瓶子，坐在炕上玩。苏恒生也不恼，由着芝芝玩瓶子。

        苏恒生早晨吃过早饭，就急匆匆地去诊所看病了。

        路珍珍急急火火地来了，迫不及待地问玉琴：“姐姐，那鸡蛋和黄瓜是饭前吃还是饭后吃？吃多少能减肥？”

        玉琴也忍不住想笑，“珍珍呀，我说的黄瓜和鸡蛋，可不是让你饭前饭后吃的，而是吃饭时候吃，就是拿黄瓜和鸡蛋当主食。你可别小看这绿油油脆生生的黄瓜，它可是有大用。黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。还有鸡蛋，尤其是煮鸡蛋，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要，且易为机体吸收，营养价值很高。另外，鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素，是小儿、老人、产妇以及肝炎、结核、贫血患者、手术后恢复期病人的良好补品。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有着重要作用，可延缓老年人的智力衰退。卵磷脂被医学专家视为老年性痴呆的克星，适量食用鸡蛋还可防治动脉粥样硬化。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。适量吃鸡蛋，是不少长寿者延年的经验之一。”

        珍珍脸上笑出了可爱的梨涡，胖乎乎的脸蛋上最惹人爱的是这一对小梨涡：“那鸡蛋就是母鸡下的呗，哪有小卖店里的虾条和鱼皮豆，还有蛋糕好吃？也没有可乐好喝。姐姐，你读书多，也不能这么忽悠欺骗妹子吧？”

        玉琴也笑了：“这要是别的人来问我，我还得收咨询费呢，只有你珍珍，我的亲亲妹子，我才不会欺骗你，也不会不理你，好好和你讲道理，讲营养学，我以前上学时候，有个女同学长得很胖，可是很自律，她就是通过鸡蛋黄瓜当主食的减肥法，减掉了三十斤体重，你说你能不能做到就得了。可别质疑姐的劝告了。”

        珍珍惊喜地说：“三十斤！那可是好大一坨肉，我要是掉了三十斤那可得好看多了。啊哈哈！玉琴姐，你读书多，以后多给我讲讲减肥，没准哪个法子就是最适合我的呢？！”


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