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562加了料的孕妇瑜伽


  “来,大家跟着我坐好。”安娜说着在垫子中间盘腿坐了下去,其余的人也学着她的样子坐好。

  “大家好,恭喜大家成为准妈妈,欢迎来到妈妈学堂,我是你们的瑜伽老师安娜……”安娜在大家做好之后开始说一些开场白。

  开场白之后她才开始教大家如何呼吸,这是孕妇瑜伽的第一步,然后才叫大家做一下简单是动作。

  第一堂课用了四十分钟才算是正式结束,然后暗香又在安娜的带领下,学习了准妈妈要如何注意行走、主食、零食、水果等。

  还要做一些适当的运动,睡觉的知识,以及夫妻间的房事……

  一天下来,暗香学习了不少,只要是对宝宝有用的她也全都记了下来,一本笔记本上被她写得密密麻麻的。

  “唉,这么乱,看来回家还得整理了。”看着密密麻麻的的笔记本,暗香也表示只能一声感叹。

  司机很准时的来到学堂,安娜在门口和暗香道别,“欢迎你明天再来!”

  “好。”暗香依旧淡淡地应了一声,她不想和安娜太过亲切,所以就这样不咸不淡的和安娜相处着。

  暗香上车之后,司机就带着她离开了,安娜的手机也就响了起来。

  安娜一看来电就接了起来,“凌姨……”

  “……”

  “挺好的,只是我感觉她好像不太喜欢我。”安娜对着电话的那段笑了笑。

  “……”

  “嗯,我知道了,她已经回去了。”

  “……”

  “好,再见!”

  安娜挂了电话,也就有人来接她了,一辆黑色的兰博基尼停在了安娜的身边。

  这是车门打开,从里面走出来一个非常帅的男人,男人一身黑色的西服,里面是一件白色的衬衫,并没有打上领带,而是随意的开了两颗纽扣。

  “老婆,请上车!”本来没有笑容的男人,在看向安娜的时候,立刻挂上了迷人的笑脸,替安娜打开了车门。

  “俊贤,你什么时候回来的?”安娜看到男人是脸上露出了惊喜,扑进男人的怀里。

  “怎么,才走几天就想了吗?”男人搂着安娜,在安娜耳边吹气。

  “你不是说这一次要出差一个月吗,怎么次十天就回来了。”安娜娇嗔了男人一眼,男人有身后就是喜欢不正经。

  “嗯,这次很顺利,所以就早点回来了,上车吧,有话我们回家再说。”男人把安娜让进车里,替安娜关好门,然后才绕到另一边,上了驾驶座。

  ——***——

  今天晚上,凌寒八点多才回来,不算很晚,也不算很早,现在凌家已经习惯了,他到了吃饭时间还不回来就不等他吃饭了。

  暗香还没有睡,她在整理今天课堂上听的课,才整理了一半,因为实在太乱了。

  “吃饭了吗?”感觉到有人进来暗香头都没抬,她已经能闻到熟悉的味道了。

  “你怎么这么晚还没睡,在忙什么呢?”凌寒见小女人看都没有看他,心里有点不爽,便朝着小女人走了过去。

  当看到小女人笔记本上记录着密密麻麻的字,凌寒蹙起眉头,“你这是什么东西?”

  “嘿嘿……”暗香这才抬头朝凌寒神秘的一笑,“这是准妈妈手册,婆婆让我去学的,我看了一遍,确实还有点用,所以就想再整理一遍。”

  “放在那里,我等会给你整理。”凌寒说着就伸手拿走了暗香摆在面前的笔记本,他可不想老婆这么累。

  “那也行,对了,你吃饭没有,要不我叫小琴去做点。”暗香说着就准备出去喊小琴。

  “别乱跑,我已经吃过了,我先去洗澡,你在床上等我,一会给我说说你今天都干了些什么。”凌寒说着先把暗香安排到床上,这才进了浴室去洗澡。

  他洗澡一向都很快,不到十分钟就洗好了,出来的时候,果然看到小女人乖乖的坐在床上等他,他朝着小女人笑了。

  “嗯,还挺乖的,来,给老公讲讲你们今天都学了什么。”凌寒搂着暗香,靠在床头,对于他妈妈安排小女人去孕妇学堂,他也是非常的赞成。

  “就笔记本上记录的那些,还有就是动作了,你有听过孕妇瑜伽吗?我今天也是第一次听到哦。”暗香高兴的给凌寒解释什么叫孕妇瑜伽。

  “是吗,来做几个给我看看,我看看你今天学习得如何。”凌寒说着把被子整理了一下,拉拉平,好让暗香就这床上做给他看。

  “你真的要看?”暗香朝着凌寒调皮的眨了眨眼睛,那些动作看似简单,却也是非常的诱~人哦。

  他要是真的想看,她就不妨给动作再加点料子,勾~引~勾~引这个男人,反正她已经勾引他成习惯了。

  “嗯,想看看你是不是前面学了后面就忘记了。”凌寒却是很肯定的点点头。

  “那好,我就做个全套的给你看。”暗香坏坏一笑,穿着睡衣,从被子里钻了出来,面对着凌寒坐了下来。

  “第一步,呼气……吸气……”暗香说着闭上眼睛,一只手放在肚子上,一只手放在胸口,这动作是老师教的不假,呼气,吸气也是老师教的不假,但是到了她这里就变了。

  只见她吸气的时候故意那胸抬起,摸着肚子的手却在胸下面微微托起正在吸气的胸,好像在显示她的胸~部很大。

  是,从她怀孕之后,胸~部确实变得大了很多,再被她故意这样之后就显得更大了。

  凌寒一看,喉咙一干,忍不住吞了一下口水,不禁拧紧眉头,心里想着,这是什么孕妇瑜伽,这不是明白着叫令人想入非非瑜伽吗。

  暗香做了几个之后,才睁开双眼,看到凌寒的反应,她却假装不知道,还对着凌寒甜甜的一笑,一语双关,“老公,这才是开始,后面还有,你等着啊。”

  这时暗香又换了一个姿势,跪趴在床上,面朝凌寒,头高高的扬起,本来松垮的睡衣往下垂,把小女人没有穿内衣的前胸全部就暴露在凌寒的面前。

  凌寒忍不住再一次吞了一下口水,只觉得小腹处开始有点发热,就在他强忍着的时候,暗香的手往前爬了一步,身子更加的靠近凌寒。

  胸部紧紧的贴着床面,随后臀部高高的抬~起……


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