第六章 格斗式

说到这里蒋长歌停顿了一下，发现莫予听得很认真，但他不确定莫予有没有听懂，只能接着往下讲解:

        “再打个比方，拿我们的腹肌来说:

        放松状态下，就像是一堆沙土；而收紧状态下就好比一面盾牌；

        用力去打沙土，打的是一个点，一打就是一个坑；

        而用力去打盾牌，打的则是一个面。两者之间的差别不能相提并论！”

        听到这里，莫予也是赞同的点头，果然讲的够清楚，够直白。

        像小说里的秘籍写的很是深奥晦涩，生怕你能看懂；而蒋长歌的解说则是——生怕你听不懂……

        见莫予点头，蒋长歌也是微微松了一口气，他也怕遇到那种对牛弹琴的局面，那就尴了个尬了……

        “头不能抬起，要稍微低头，下颚挡住喉咙就可以。

        如果不能把握住的话，可以找一个乒乓球用下颚夹在喉咙之间来辅助练习，目光要凝视前方。”

        蒋长歌继续讲解动作要领:“两手握拳，拳眼朝外，双肘垂直下沉，一定不能外翻。

        一手抬至嘴的高度，一手抬至眼眉高度，这样我们的格斗式就完成了！”

        蒋长歌的动作示范非常标准，再配上语言的解说，两方面配合，将这个“格斗式”讲解的非常通透。

        “你可以试着摆一下这个动作，如果有问题我可以及时给你纠正。”

        莫予也没有矫情，直接按照他说的注意点摆起了格斗式。

        蒋长歌看着莫予老练的动作，心里暗自点头:非常不错！

        “身体要直，不能前倾，也不能后仰，想象头顶有根绳子吊着。”一边说一边帮莫予纠正姿势。

        “双腿弯曲的时候，幅度不能太大。多了少了都会影响对敌时的反应速度。”

        接下来又帮莫予纠正了几处错误，直到他自己看不出任何问题，他才点头:

        “对，就是这样，你可以感觉一下现在自己各个关节的状态，然后尝试记住它，后面多多练习，就能熟练掌握了！”

        又绕着莫予转了几圈，关注着莫予姿势的变化，以便及时帮他纠正。

        蒋长歌其实是故意让莫予摆了一会儿的格斗式。

        他要看看莫予练习搏击的决心以及耐心，后面可以更好的为莫予量身制定训练计划。

        大约过了五分钟，他却没有看到莫予的姿势出现任何偏差，也没有在莫予脸上看到痛苦的表情，这让他有些惊讶。

        新手能保持一个动作5分钟不变，这不得不让他赞叹。

        “可以了，你先休息一下，一会儿再继续练习，我再帮你纠正姿势，不用急于一时的。”

        适得其反的道理蒋长歌怎么会不懂，从莫予的动作来看，确实没有接触过搏击方面的专业训练，所以他及时叫停。

        莫予收了姿势，并没有像蒋长歌想的那样直接瘫坐在地上，而是在原地上下轻跳了几下，然后轻轻甩了几圈胳膊。

        然后就没有然后了……

        事实上，莫予现在的身体状况虽然不如之前的那个身体强壮，但他三年来练习冥想的状态却和原来一样；

        首先，他的记忆力绝对是过目不忘的那种，大脑思考能力完全不是一般人可以比拟的；

        其次他可以清晰的感知到自己身体各个细微处的状态，并记住这种状态，自从那次“光点”事件后，他已经做到了“内视”。

        就犹如一个机械臂，当你设定好他运行轨迹，以及停留的位置后，在不受外力干扰的情况下，它会一直完整的重复着这个动作！

        这种情况是不是说明莫予学什么动作只要一遍就能学以致用呢？

        其实并不是！

        学会和运用是两码事，学会只能说明你这个动作会做，而且很标准，很完美。

        但是运用却是要到实战中去，不能将动作完全照搬过去。

        如果实战中双方选手只是将平时学习的动作完整的打出来，就会出现两个人各打各的，闹了半天估计双方都不会碰到对方，而且可能会出现双方距离越来越远的场面。

        那画面太美，我不敢看……

        言归正传，当蒋长歌再次让莫予摆出格斗式的时候，他围着莫予转了几圈，上下来回看了好几遍。

        然后蒋长歌尴尬的发现:自己找不到莫予的错误！

        “是幻觉么？还是我实力不够？”

        蒋长歌不敢相信，他不认为一个新手能快速的掌握这个格斗式的要点，虽然这个格斗式确实只是入门级的。

        接着又让莫予重新摆了几遍姿势，结果都一样:完全符合他的标准！

        “要不再教几个其他的动作试试！？”

        蒋长歌原本今天只教一个格斗式，他也怕莫予贪多嚼不烂。

        今天的目的只是让莫予了解一下搏击，并没有指望他能熟练。

        但是莫予的表现却完全超出了他的预期，如果不了解莫予的学习进度，那该怎么教下去？

        接下来蒋长歌又在格斗式的基础上和莫予讲解了左右手直拳，这次依然讲的非常详细，并且示范了动作。

        轮到莫予自己练习直拳的时候，蒋长歌也是在给他调整姿势，并讲解其中的厉害关系。

        在纠正完成后，让莫予熟悉了一下这种感觉，再让他重新摆出格斗式出直拳。

        没有出现任何意外，还是和之前的格斗式一样，找不出任何的缺点。

        “真的是第一次练习么？”

        虽然现在信息传递很快，也不是没有人靠着教学视频成为高手。

        但那也是极少数的人，还要通过长期坚持练习才会有结果……

        “学长，有什么问题么？”莫予看出蒋长歌在思考问题，不确定是不是自己哪里做的不好。

        “你真的只是看着视频练习的么？”蒋长歌不自觉的问出了心中的疑惑。

        “是的，可能是我记忆力比较强的缘故。”

        莫予也猜到对方为什么这么问了，不过他也只能装傻:“学长，我练的有问题么？”

        “那倒不是，我给你纠正过动作后，你的动作都很标准，完全达到我讲解的效果！”蒋长歌若有所思:

        “我再教你几个搏击中的步法！步法也是搏击中的重要一环，不可忽视。顺便我再确认一下你的学习速度！”


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