第五章 练气七法
夕阳坠落。
几只飞鸟结伴掠过山间，洒下点点光影。
山脚下，弥漫着农家煮饭时散发的烟火气息。
此刻，徐浩已经坐在椅子上，地上放着自己的长剑，有些发愁。
木屋内竟然只有一张木床，一叠被子，一把椅子。
就没了
算了算了，这还算有点进步，比起之前在青城里的草屋，也算离自己的目标进步了一点点，徐浩只能这样安慰自己。
拿出储物袋，心念一动，一套青色的弟子服饰就出现在了自己手中，脱下自己之前的衣衫，之前的衣衫四处打的补丁已经可以用双手数了。
青色的弟子衣衫后方，印着一个“晨”字。
换上衣衫，青衫少年少年捡起地上剑鞘，拔出长剑，走向屋外。
呼呼声划过，竹叶发出“沙沙”声响，带着一丝凉意。
脚底的落叶被风一掀，宛若有了方向，向着木屋外的青衫少年奔涌而去。
谁曾见过风？你我皆不曾。
但看木叶舞枝头，便晓风穿过。
少年的心如炙热的火焰，滚烫且剧烈。
轻轻吐出一口气，长剑一提，剑若霜雪，周身伴随银辉。
长剑如芒，气贯如虹！
少年用力握着长剑，时挥，时刺，时而骤然闪电，飘叶纷纷崩碎。
一名怀中抱剑女子正立于不远处观望着自己新进门的师弟舞剑，面无表情。
银光乍射，衣袂蹁跹，清姿而卓然，长剑仿佛被赋予了生命，宛若白蛇吐信，嘶嘶破风！
风走。
剑停。
果然，穿上新衣服感觉就是不一样，徐浩不禁喜滋滋地自我陶醉。
只是这个袖口过于宽敞了，没有自己以前的衣衫简便。
倒也无事，多穿几年，衣衫自然会“变小”。
舞完剑，徐浩准备回屋，身后传来窸窸窣窣踩着落叶的脚步声，步伐轻盈。
转过头，看向后方。
是阮师姐，手里还提着一个食盒。
这是给自己送饭来了！徐浩一喜，肚子也合时宜发出一声咕噜响。
急忙走到她身前，指着她手里的食盒，带着腼腆的笑容。
“师姐，这是给我的吗？”
“你修行还未开始，自然免不了口腹之欲。”阮书书“喏”了一声，一手提在食盒末端，把另一端递给徐浩，避免肢体接触。
用得着这样吗？我才多大！你这幅模样最少都十八了！
我只是一个十一岁的孩子好吗？
徐浩心里嘀咕了一句。
“在储物袋里的《练气七法》里面，你可以选择一种练气方法，按照上面的步骤练就可以了。”
“七种方法？是都可以练的吗？”徐浩如小鸡啄米一般点头，而后说出自己的疑惑。
阮书书换了一只手，双手依旧环抱着怀里的玉剑，如幽谭般深邃的声音，缓缓从玉唇中传出：“不一定，你只练一种方法可能会失败，多尝试几种方法，找到适合自己的练气法就可以。”
“练气，也是我们修士的修行之基，至关重要，你有任何疑问都可以来问我。”
也不等徐浩继续多说，抱剑沿着通幽小路离去。
山峰小路乃是通往顶峰必经之路，一旁的白色匹练倒挂而下，隐约能看见一间形状大小与自己住处相似的木屋。
阮师姐是住在那里吗？
床边放着几个玉盘，残留剩汁，还有一盒未吃完的酥脆点心。
徐浩把未吃完的点心，重新包好，放到床头，然后出去寻找一处河流把餐盘玉蝶洗净，重新放好。
坐在床边，开始思索。
练气？这就是传说中仙人修炼的东西吗？
能延年益寿，强身健体，甚至能拥有如猛虎一般的气力？
压下念头，徐浩手里再翻出一本蓝皮书籍，封面赫然写着四个大字：练气七法。
储物袋里只有两套弟子服饰，还有这本书籍。
翻开第一页，是目录。
第一法：压气法
第二法：聚散法
第三法：景观法
徐浩没看仔细，继续翻页，翻到压气法那一页。
出乎徐浩的意料，这本书并不像古文一样晦涩难懂，而是像大白话一样，容易理解。
“屏息入定，保持心静，呼气时将缓缓将气运向丹田，催压，贯冲，使整个下腹部的气机活跃起来，感受其中”
“腹部压力增高，内气充盈时，真气自然，再把气往下压，循环反复”
徐浩盘膝到床边，开始照做，先入定，保持心境空灵，无思无想。
按照压气法的描述，开始运气，气运丹田。
催压，贯冲！
犹如引火进海归元，徐浩只觉腹部一阵阵热流，有些温暖，就像冬日和煦的阳光。
这感觉真奇妙！！
忽然，腹部传来一股刺痛，徐浩立马停下压气法的运气之道。
“呼”这是为什么，为什么自己会突然感到一股刺痛感，难道是自己不适合压气法？
徐浩重新翻开压气法，再仔仔细细看了一遍，又对比了一下自己刚才运气之时的方法。
没有出错啊，那为什么自己却会突然刺痛？
他不甘心再次尝试了一次，却发现每当自己运气一段时间后，腹部就会出现刺痛感，且刺痛感愈加严重，他不得不停下。
看来，自己是真不适合这压气法。
徐浩翻到第二种方法，聚散法，仔细看完之后，并没有立马开始尝试，而是把后面几种练气方法挨个看一遍，进行对比。
应该是目录里最后一种方法的“意守法”，最为简单了。
考虑完，徐浩立马开始按照上面描写的步骤照做。
收敛心神，意守丹田，纳气归根
木屋内传来一阵规律的呼吸节奏，紧接着一股温暖的暖流在腹中缓缓畅游，暖洋洋的像是泡在温泉里一样。
不知不觉，一夜过去
清晨，天刚蒙蒙亮，东方一片赤红。
盘膝在床的徐浩睁开眼，伸出手揉了揉冰凉的眼皮，自己居然能够入定练气整整一个晚上。
伸了个懒腰，走下床榻，推开紧闭的屋门。
铺面而来清新的空气，令人心旷神怡，活动了一下筋骨。
“啊。”
真是舒服啊！
这练气的法门竟如此神奇，徐浩只觉精气神仿佛有了一个极大的提升，精神抖擞。
“你就是新来的小师弟吗？”
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