第151章 罗马假日（三）
作出选择并不是一件多困难的事情,李诺霜果断决定了不降速。
首先她现在不叫做体能消耗和她之前预计的是完全相同的，所以并不会影响她之后接力的发挥。
其次，安德丽娜的发挥问题并不是要她去考虑,她们两个虽然是朋友，但是同时也是对手,而且真朋友在赛场上的时候就是要彼此拿出最好的水平,这才是真正的互相尊重。
所以她按照原计划游完的全程，最后大屏幕上亮出来的结果,比她之前预计的还要稍微好一些。
她自己预计按照这个速度游下去，应该是4分01秒半左右,实际上出来的成绩是4分00秒98。
这个成绩理李诺霜非常满意,上岸之后她还露出了一点笑容。
虽然这次是出来比的世锦赛,但是李诺霜同样没有接受记者的采访，径直略过了他往后面走去。
记者是去年奥运会的记者,他早就习惯了这一幕,看到李诺霜过来的时候,只是跟她打了个招呼,连话筒都没有伸。
网络平台上关注着这场比赛的观众,看到这个成绩之后都有些震惊。
｛我去,4分00秒98,这也太猛了吧。｝
｛还记得第1天预选赛结束之后,有人看到小诺霜决赛只游了4分06秒00，当时就断言小诺霜已经不行了，这个成绩放到国际上连决赛都进不去。
不知道那些人今天在哪里，有没有看到小诺霜预赛时的成绩啊,现在出来发表一下感想吧,我们真的是对你们的感想非常关注呢｝
｛早就说了,小诺霜在国内由全国冠军赛的时候，根本就是收了体力啊，之前还一直等到他800次的成绩出来之后才相信她是真的收了，我也不知道为什么，你们居然会对她这么没有信心｝
｛这也可以理解吧，就是之前不都流传着奥运会之后第2年状态很容易不好的说法嘛，而且她年纪又小，会怀疑她是不是拿过冠军之后心态上有些失衡啊之类的也正常吧。｝
｛所以说，看到没有，看到没有！！人家就是有实力，人家国内选拔赛就是不出全力怎么样嘛｝
｛但是国内选拔赛不出全力很不尊重国内观众啊｝
｛你少在这里装外宾，选拔赛又不是全运会这样的重要比赛选拔赛，跟世锦赛这些世界大赛之间差好几个月的时间，没有哪个运动员会在选拔赛上去调整出自己的最好状态的
你是不是从来没有听说过运动员有状态周期这个说法呀，所有的运动员都是把自己的状态调整到和大赛一个模式的，一般什么时候有大赛，一般就让自己的竞技状态在那个时候变得最好
你3月份4月份这种选拔赛的时间把状态调起来了，你之后等到真正世界大赛的时候，你还发挥得出来吗？｝
｛天王倒是每年国内选拔赛都有的不错，你放心天王上世锦赛吗｝
｛不说天王了，还有几个天后也是啊，某省天后都要七星连珠了，那个比天王更好笑｝
｛你们要是喜欢那种只有在国内行，在国外从来没行过，甚至都不敢去国外比赛的，那就去关注今年的全运会，全运会上天王天后多的是｝
｛说回小诺霜吧，我觉得和去年奥运会相比，她的这个成绩进步幅度还是挺大的｝
｛是的，预赛和之前相比就直接进步了两三秒，这样看来更加期待她晚上决赛的时候会有什么样的发挥了｝
｛其实之前奥运会的时候就感觉小诺霜400自不是没有能力，只是没有找到一个比较好的方法去游。
据说适合每个运动员的400自的配速方法都不太一样，像季鹤鸣他第一次游400自的时候，其实是采取一个前程速度相对均匀的个配速方式来游400自的。
那个时候他的400自成绩就不是很好，这两年改成前慢后冲之后，成绩明显就有一个很大幅度的提升。
所以我觉得小诺霜现在调整了自己400自的配速方法之后，成绩有一个比较大的提升也是应该的。｝
｛接下来这组应该就是去年奥运金吧？｝
｛是的，就是她，去年她跟安德丽娜游的时候游了个4分02，实力还是挺强的，而且人还挺年轻，看看她这一年以来有没有什么进步吧｝
｛你们猜这个人在预赛的时候会出多少力？｝
｛预赛的话我觉得其实大家都会有一个计划吧，我看国内选手采访的时候就直接说过，预赛的时候自己心里大概会想自己要游到一个什么样的程度可以进下一轮，然后也能保存体能，让下一场的时候更加充沛发挥的更好｝
｛那小诺霜今天怎么游的这么快啊？她今天项目这么多，不用为自己的其他项目保存体能吗｝
｛你是第一天看小诺霜比赛吗？小诺霜的特点就是想拼的时候拼的很厉害啊，而且基本不会影响下一枪｝
｛小诺霜的这个体能恢复能力那真的是没话说，她感觉就像那种发电机一样，真的一直在发电，一直很充沛｝
｛所以说看她的比赛就很安心嘛，也不用太担心她会不会因为之前有过赛程，导致体能保留得不是那么好，最后让她不能游出自己最好的成绩
她反正基本上每一枪到了决赛的时候，都是百分百拼尽全力地游出来的成绩，就是当下她最好的水平
所以说即使最后没有拿到冠军，也不会因为没有拿到冠军而感到遗憾，反而会很为她开心，因为她说不定已经突破了自己。｝
｛就是说她这一路一直参赛，决赛基本上游的都是自己的Pb｝
｛这一组的这个奥运冠军选手，她好像还是相对来说有点保留｝
｛对的，小诺霜明显就不是前程快的选手，但是她这次的前程居然跟小诺霜刚才是差不多的水平，说明她肯定是保留了的｝
｛最后100米，感觉她现在这个速度游下去，可能就是4分02结束吧｝
｛我觉得可能是4分02秒半左右，不一定会有第一个快组的那个人快啊｝
｛来了来了，游完了，出成绩了｝
｛4分02秒55，那现在小诺霜还是目前游完的人里面排名第一的｝
｛最后一组应该就是安德丽娜一个人吧？其他人应该目前的能力不一定能和刚才的小诺霜竞争｝
｛接下来就看安德丽娜的表演了｝
｛说起来安德丽娜也是真猛女啊，赛前的时候又把这个记录刷走了｝
｛安德丽娜这个人就是全年你也不知道她到底哪个月是巅峰期，因为她一整年基本上每个月都会到处去参加各种比赛，而且比赛成绩看上去还都挺好的｝
｛猛女就要跟猛女做朋友，小诺霜也是猛女，所以她们两个是好朋友｝
｛安德丽娜预赛的时候应该会稍微收一点吧，我感觉她可能不会去抢小诺霜的这个预赛第一｝
｛为什么不会去拿这个预赛第一呀？不是说游泳运动员会觉得4道相对来说比较好一点嘛，毕竟是在中间啊｝
｛因为安德丽娜去年奥运会的时候，就是预赛的时候冲的太猛了，导致她决赛的时候体能不足，然后虽然破了世界纪录但是没有拿到冠军。
ps，这也是她跟小诺霜友谊的开始。
所以说我觉得安德丽娜这次世锦赛应该会吸取去年奥运会的教训，毕竟她现在这次又是在最后一个快组，可以看到其他人的成绩大概是什么样的，
我觉得她游出一个对她自己来说相对舒服，而且也能够进入决赛的成绩就够了｝
｛但是看目前这200米的表现，我觉得安德丽娜的思路跟你好像不太一样啊｝
｛猛女就是猛女，她们的思路能是我们这种平常人能够揣摩出来的吗？｝
｛300米了，安德丽娜这个速度真的牛｝
｛安德丽娜的主项还是200米吧，她这个400米今天游成这样子，我感觉我会更加期待她200米的表现了｝
｛不过说起来也很奇怪啊，安德丽娜自由泳这边只游200和400，她其实前程速度也挺好的呀，为什么不游100自啊？｝
｛这点安德丽娜自己采访的时候回答过，她有感觉100自对她来说不够舒展，所以不游｝
｛来了，成绩出来了，4分00秒33，其实跟她之前的世界纪录相比，这次预赛还是放了不少的，｝
｛预赛肯定会放啊，安德丽娜又没疯｝
｛这样一来就更加期待安德丽娜和小诺霜晚上两个人决赛的较量了，因为这次游出来感觉两个人的表现都非常的轻松，相信都是放了不少的，我觉得角色的时候真的有一场激烈斗争｝
｛女子400米自由泳的预赛这就比完了吧，接下来是什么比赛啊｝
｛传说中的男子100米蛙泳｝
｛别给我笑死了5套，你切的速度也太快了，你甚至都不愿意告诉我们下一场比赛到底要比什么｝
｛男子100米蛙泳，我觉得这比赛还是挺有意思的｝
｛那还能不有意思吗？今年全国冠军赛的时候，男子100米蛙泳从预赛直接打到决赛，三枪全部游出真火。｝
｛虽然说小温最后没有游过胡子豪，但是我心里还是支持小温的｝
｛胡子豪这个人我真的是不敢再相信他第2次了，他每次都是给大家希望，然后狠狠的让大家绝望｝
｛不想再回忆起一些亚运会接棒的时候，被日本人越甩越远｝
｛说起来胡子豪这次赛前采访，他怎么没有放话自己要拿几块金牌呢？｝
｛你觉得按照现在游泳队里的情况轮得到他来放这个话吗？他之前还是隐隐的被队里捧成一哥，现在你再一看，别说一哥了，他连4哥都排不上了好吧｝
｛要是记者采访他给他这个机会，说不定他这次还是会放话的，但问题就是记者这次根本就没有采访他，可能他已经气死了｝
｛记者做的对，不想再看到一些自信4金了｝
｛我觉得这两个人虽然在国内的时候打生打死，但是出来比赛的话，进入下一轮还是挺有压力的，晚上我们不一定能够继续看到这两个人出场｝
｛但是还是非常期待这两个人能够分出个胜负的，主要是不想看胡子豪继续游接力，总不能让他蹭一个没有什么贡献的接力奖牌吧｝
｛你放心，不一定能蹭到的，他要是变成女生去女队那边蹭，那还是有希望。
就男队目前这个情况，还真不一定上他之后能拿牌｝
期待男子100米蛙泳的除了这些观众以外，还有李诺霜。
她几乎是以自己最快的速度过完了自己的药检流程，然后赶到了后台准备观看男子100米蛙泳的比赛。
她赶到的时候，男子100米蛙泳已经进行了一些组，还好男子100米蛙泳的组数也非常多，一共有140多个人参赛。
而胡子豪和温昌恺两个人都是达到了a标的，所以他们都被分在了快组，李若霜赶到的时候还在慢组的比赛，所以她还可以悠哉又在地调整一下自己的呼吸，同时为自己之后的接力做一个较好的心理准备。
章静敏笑着拍了一下她：“你脸上的表情也稍微收一下，简直就是写着我要来看戏了。”
李诺霜倒是挺无所谓的。
“静敏姐，在场的大家都是熟人了，虽然你们都是魔都队的，但是谁还不知道我有多讨厌胡子豪呢，你说对吧？”
“咱们可是一起游过接力，一起站上过冠军领奖台的交情，你们跟我的关系肯定是比跟胡子豪要更近啊。”
听到这话，其他三个人都笑了。
“收敛一点稍微注意一下影响，我们也不是拦着不让你高兴。”
陆宁还是挺有感慨的：“说实话，我们谁都没想到他还能再游回来，今年全国冠军赛的时候，看他游出来一分零，我们都看呆了。”
“谁能想到这出啊，当时看他去年那个状态，都以为他估计过两年就退役了。”
邓芷涵也跟着附和。
“其实我觉得他身体的底子还是在这里的，就是中间那几年训练实在是有些不恰当，导致他的技术出了大问题，你看我们这些由自由泳的都能看出来，他当时那个蛙泳游的确实就是不对。”
章静敏话还是说得比较委婉的。
“敏敏姐你也太给他留面子了，不就是中间那几年他瞎折腾嘛，换教练都换了三个，不知道他在干嘛。”
“不过现在他成绩重新回来了，不会又折腾我们这些队内的人吧？”
“我倒是无所谓，我今年全运会游完之后基本上就退了，但是我组里那些弟弟妹妹平时跟我关系还是挺好的，我不想看到他们被折腾。”
李诺霜笑笑：“陆宁姐，你这个倒是不用担心。”
陆宁惊讶的看了过来：“这话怎么说？你应该知道他是什么德行吗？不是你也被他折腾过吗？”
“我当然知道他什么德性了，只是他现在的教练是我原来的教练，我跟教练之间关系还是不错，教练反正就比较严格的一个人，而且也拿到了一点保证，所以说不会让他那么有空去折腾别人。”
“他之前有空折腾别人，就是心思没放在训练上，每天太清闲。现在我前教练直接按极限给他上强度，每天他下训之后按我前教练的说法，就是累得跟条狗一样，肯定没心思去折腾别人，所以你就放心好了。”
听到这个保证之后，陆宁还是挺开心的：“那你前教练算是为民除害了。”
“说实话他成绩是好是坏，大伙并不是那么关心，主要是他每次成绩稍微好一点，尾巴翘的那么高，到处折腾人就很烦。”
“不过其实温昌恺的潜能应该比他好一点吧，毕竟有温昌恺比他小那么多岁呢，他们两个现在就能游出差不多的水平，那等温昌恺之后继续进步，他的身体反正是在走下坡路的，估计过不了一两年，他就会游不过温昌恺了。”
“霜霜你是游蛙泳的，你觉得温昌恺技术怎么样？”
李诺霜诚实的摇摇头：“他的蛙泳技术真的不怎么样，反正就是很老派的那种技术。”
“所以说如果他的技术不干净的话，我觉得他的发展潜能也是有尽头的，估计能够游到59秒半左右就是他的极限了，那还是他身体前的完全挖掘出来的情况下。”
“59秒半？那这个成绩基本上也就是刚好进个决赛，万一运气不好还进不了决赛。”
“前面的慢组真的多呀，世锦赛的比赛还是比奥运会难等一些。”
就在几人互相聊天之中，位于倒数第三组的胡子豪率先出场了。
“他应该要全力以赴吧，他这个成绩如果不全力以赴，应该是进不去半决赛的。”
从刚才比完的快走的情况来看，今年蛙泳整体水平也是有所提升的，要进半决赛，虽然说有16个名额，但是可能也需要1分00秒左右的成绩。
这两个人都是全国冠军赛的时候，决赛才发挥出了1分00秒左右的成绩，还是彼此有竞争的情况游出来的。
如果他们预赛一旦保持着任何一点保守的想法，都有可能直接出局。
李诺霜打起了精神，准备实时观看胡子豪在汤飞那里突及抢救技术之后的结果。
对胡子豪来说，他的身体一直都是练得比较好的，所以说有一大波的技术红利可以给他吃，李诺霜估计他吃完技术红利之后，应该至少可以重新回到进决赛的水平。
不要小看这个进决赛的水平，觉得胡子豪在没有做之前也能够进世锦赛的决赛，那么就代表他的成绩没进步。
实际上，世界泳坛蛙泳技术是处在不断的进步当中的，而蛙泳选手们的成绩也是进步非常大，每年进半决赛进决赛的成绩标准都在往前移。
四五年之前的世锦赛决赛水平和今年的决赛水平完全不是同一个水平，不夸张的说，今年的蛙泳决赛水平拿到当年世锦赛，一定是很有希望夺冠的。
虽然说目前100米蛙泳才是比到预赛，但是李诺霜就能这么肯定的说，这就是她在蛙泳技术判断方面的自信。
胡子豪的出发，还是让李诺霜捂住了自己的双眼。
受不了，看不下去，这个反应是真的慢，在国内的时候还没显出来，到国外跟国际上顶尖选手一比较，他这个出发反应时真的是让人无语。
不过在胡子豪旁边还有一个兄弟，跟他的出发反应是一样的让人无语。
就他们这两兄弟的这个出发反应时，李若霜估计可能是奔着0.8去了，这能是短距离的出发反应时吗？长距离的出发反应时搞成这个样子都要排倒数。
但是胡子豪旁边那哥们途中游的水平是真的不错，基本上到45米左右的时候，就已经领先了其他人一个身位左右的距离。
与他优秀的途中有水平形成强烈对比的是胡子豪，不过胡子豪倒不是有多差，只能说是正常发挥，反正是不在第一集团。
要李诺霜来评价评价，这几个月胡子豪的训练基本上白训了，这次的世锦赛上游出来的水平可能还不如他全国冠军赛的时候。
汤飞看到了嘛，汤飞回去努力骂他继续骂他，他真的欠骂。
李诺霜深吸一口气，她发现即使抛去场外那些纷纷扰扰，就光看胡子豪这个赛场表现，她还是容易对这个人有偏见。
就你这个预赛都不一定能进第2轮的水平，居然在预赛的时候会紧张，发挥不出来你的实力。
贺芸淇之前紧张，是因为她有争领奖台的实力啊，所以说她之前每次决赛都会想很多。
你胡子豪现在的水平半决赛都进不去了，你不是应该光脚的不怕穿鞋的，什么都不怕吗？
而且你又不是那种第一次比世界大赛的小将，你世锦赛好歹来了也有三四回了吧，你在这里紧张个球？
一个100米蛙泳的预赛游的这么畏畏缩缩，你怕不是不想上接力，不想看到宋博文之后让自己尴尬吧。
胡子豪这次预赛的成绩，反正没有他全国冠军赛的决赛的时候发挥的好，1分00秒72，李诺霜看完之后只想给他送出两个字。
抬走。
上下一位。
下一位是李诺霜虽然很不喜欢，但是也不得不承认他确实是有点苟运的温昌恺。
温昌恺反正每次比赛的道次都能搞得挺不错的，这次又是快组的最后一个组出场，所以说可以看到之前其他人游出来水平大概是一个什么样的，然后对自己的游进有一个更好的规划。
不过按照他目前的水平，他反正也不太用得上这种好运气。
按照他全国冠军赛时候的水平来看，他的这个游进基本上不用怎么规划。
死命游就完事。
还考虑什么分配体能，考虑什么保存实力，保存一点你就GG。
但是温昌恺本人并不这么想。
在准备进入泳池的时候，他比较纠结的看着自己面前的系统面板，有些犹豫到底要不要把自己从商城买的东西在预赛就用掉。
他从商城买了个血瓶，使用之后可以根据他喝下去的用量，短暂的增加他的力量上限。
这个血瓶他之前在被飞检抽到的时候也试过一下，完全没有任何问题。
就是不知道因为这个血瓶他买的时候价格比较便宜还是怎么样，能够加的点数并不多。
这个一瓶对他来说应该就是5口的量，他那个时候喝了一口，然后力量往上提了1个点。
所以说接下来他如果把剩下的4口全部喝完，的话力量就会在短时间内提升四点。
他现在比较犹豫的是自己正常的水平应该就是1分00秒2左右，从前面几个组的游进情况来看，1分00秒2这样的水平是很难进入半决赛的。
偏偏他来的时候又从状态栏里把任务给接下来了，他的任务是要进决赛，现在的问题就是他不知道自己4口全部喝下去之后，到底能不能够进半决赛。
如果说喝完了血瓶，还是只能进半决赛而进不了决赛的话，他就纯亏了。
这个血瓶之前自己试的时候是能够持续24小时的时间呢，但是有一个24小时的冷却期，一次喝完之后，需要过24个小时才能喝第2次。
是在100蛙的时候就把这个血瓶喝了呢，还是在之后50蛙的时候再喝呢？
留给他进行思考的时间不多了，主要是他这段时间为了世锦赛加点加的也比较猛，现在手里就剩这一瓶血，喝完这瓶就没有训练点去买第2瓶了，除非他完成任务之后有新的训练点发放下来。
头疼啊。
时间不等人，温昌恺心一横，100蛙是奥运项，而且还牵涉到接力，50蛙非奥项，啥也没有。
还是拼100蛙。
而且他100蛙如果油好了的话，胡子豪就拿不到接力的名额，就算他自己最后没有完成任务，能够赢过胡子豪，那至少心里也是高兴的。
老子重生的，老子还有挂，你一个脑残土著，凭什么跟我争？
温昌恺一口气把四口全喝了，这时候他的系统面板上被他点到35的力量变成了39，这就是他这段时间努力加点之后的结果，和全国冠军赛时33的力量相比，他现在的力量强太多了。
同时因为力量增加它的速度也短暂的变成了35，相比没有喝之前的34，也是有所提升。
看到自己的数据面板之后，温昌恺心里非常满意。
现在应该是能够进下一轮了吧。
比赛开始这一组的整体水平也是相对来说比较高的，虽然说四道的蛙王已经迟暮，但是。其他的年轻小将表现的非常不错。
最终取得小组第一名的是6道的选手，58秒88，差点就把蛙王的世界纪录给破了。
李若霜看了一眼这哥们的国籍，澳大利亚？
她还是有点吃惊。
好家伙，澳大利亚的蛙泳这是短暂的又行了呀。
至少从他的技术来看还是挺先进的，之后再挖掘挖掘体能或者说其他方面做得更好一点，可能还有前进的空间。
不过这哥们好像也不太年轻啊，没记错的话好像也有二十五六了，跟蛙王去年在地图奥运会的时候年纪差不多大，估计也就这一届发光发热了，下一届还能不能继续来都是个未知数。
这哥们退役之后有当教练的打算吗？或者说他教练联系外训吗？如果他教练愿意接外训单的花，国家游泳队倒是可以联系一下他的教练，送一个蛙泳组过去学习一下技术。
李诺霜主要是因为自己不可能在蛙泳长待，所以说比较关注。
她的主项是仰泳，而且常嘉腕的年纪毕竟摆在这里，身上伤病也比较多，现在就是坚持一年算一年，而仰泳的后备苗子至少从现阶段来看那是一个都没有。
所以说她肯定之后再混合泳接力的棒次里面是接任仰泳，而不是蛙泳。
按照李诺霜自己游泳的感觉，其实她觉得蛙泳成绩只要你掌握好方法，还是比仰泳成绩更好提升的。
否则她现在也不会在这里对着蛙泳一通游，仰泳只敢游非奥。
回去跟乔妈说一下这个情况，然后让乔妈跟游泳中心那边沟通一下，看看能不能联系上这个人，的教练，就在世锦赛这里把这个外训合同签了，全运会比完之后马上送人出去。
早送人出去就会早有人在亚运会之前出点成绩，她亚运会的时候还是蛮想游一下自己的主项试试的。
这也是因为常嘉腕也跟她说过，如果这次世锦赛成绩相对来说没有那么好的话，或者说身上伤病让她不能坚持的话，会考虑在全运会之后退役。
所以李诺霜也觉得自己应该早做打算。
看完了这组表现比较好的国外大兄弟的成绩，李诺霜霜这才看向温昌恺的成绩。
59秒88，这表现还是挺不错的。
这样看来之后的混合泳接力应该也是上温昌恺了，毕竟他在有单项的时候能有出来59秒88这种进一分的成绩。
而且好像这个59秒88应该也是新的全国记录吧？
这么看来温昌恺是在他和胡子豪的竞争当中又一次落到了上风。
这么看来胡子豪刚把自己游回来，这次比赛之后他又慢慢给自己游走了呀。
有时候人也得认，比赛大家都是看世界大赛的，大赛才能更好的检验你的发挥你的心态。
像胡子豪之前全国冠军赛的时候赢了温昌恺，但这又有什么用呢？你到世界大赛的时候，自己的水平完全发挥不出来，反而是跟你一起竞争的对手，他每次一到世界大赛就能顶住压力发挥的很好。
这样一来之后再有什么名额争议的时候，就算你的绝对实力看起来好像比他强，领导在选人的时候也会选他不选你呀。
因为人家的世界大赛发挥是经过考验的，你的世界大赛发挥经常失常，那有什么好说的呢？
就算游泳是有绝对速度在这里摆着可以比较成绩的项目，你次次发挥失常，也能把自己给游没了。
单项名额还好说，你如果自己达到了a标也游到了前两名队内选拔赛的时候也达标了成绩，那你自己拿到了名额自己败，结果自己承担。反正你这比的不好，也不会影响别的队友比的好。
但是接力又就不一样了，别的三个队友又做错了什么呢？
人家也不是天生欠你的，要来填你这个大坑啊。
之前鹤鸣岐为什么没有被放弃？因为贺芸淇就算大赛心态爆炸，她也只在自己的单项接力的时候从来没查过。
你胡子豪炸接力的前科太多了，谁还敢信你？
不过很快李诺霜又笑了。
得笑啊。
这胡子豪今天预赛的这个表现，再加上温昌恺预赛爆种这么一激励，回去汤飞绝对要骂人。
一想到胡子豪今天晚上又要挨骂，李诺霜觉得自己的快乐都要从嘴角溢出来了。
李诺霜很快乐，论坛的观众真是又被胡子豪给无语到了。
｛我错了，我就错在不该相信胡子豪｝
｛不是，他到底怎么回事啊，国内选拔赛的时候看起来好好的呀，而且状态看起来也挺不错，我以为他这几个月训练能进步呢，结果呢？成绩还没有冠军赛的时候好，他在这里打摆子吧。｝
｛我还是那句话，你可以永远不相信胡子豪｝
｛他这是什么新式骗局吧，全国冠军赛的时候有好一次让大家相信他，然后呢，等到世锦赛再让这些相信他的人狠狠被打脸｝
｛胡子豪，我下次再给你加油我是狗。｝
｛说明什么？说明心术不正是没有好下场的｝
｛魔都人民前来拍手称快，让你给小诺霜和小宋都赶走，你就是嫉妒他们成绩好能力强心态稳吧！｝
｛我只有一句话，胡子豪什么时候退役？｝
｛就这样的，给我们村里拉煤矿都不要。｝
｛相比之下，小温挺可靠的，虽然说今天大家都游得比较好，看起来小温的成绩好像是进不去半决赛了，但是小温居然再次刷新了自己的Pb，真的值得表扬｝
｛就说嘛，国内游的好有什么用，具体我们游泳还是要看大赛啊｝
｛统计金牌的时候国内金牌都不列的。｝
｛要是列出来国内金牌才有问题吧，不出国的天王天后那么多，列出来是磕碜谁呢｝
｛下面就是女子接力了吧？｝
｛是的，女队加油！｝
｛我说这话你们别怪我说的丧气啊，我觉得女队今年希望不太大｝
｛你先说清楚，是拿金牌的希望不太大，还是说拿牌的希望不太大｝
｛肯定是拿金牌的希望不太大呀。我们拿牌的时间还是有的吧，但是金牌感觉有点难哦，毕竟队里有两个人状态都比较一般｝
｛不管怎么说，相信小诺霜就对了｝
李诺霜活动了一下，本次接力一共有32个国家参赛，中国队一位是上届奥运会的冠军，也是世界纪录创造着，所以会在第4组的4道出场。
其实今年的三个接力里，最不稳的就是这次的100自接，但是，李诺霜还是想尽可能地开个好头。
开门红嘛，咱们中国人都讲究这个。
她今天的三个项目，200混自己人知道自己事，跟贺芸淇现在就竞争还是有点早。
400字的话倒是能够跟安德丽娜拼一拼，但是把握也不大。
所以说4×100米自由泳接力，还是要做好拼尽全力的准备啊。
第一天总要加油拿个金牌嘛。
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